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3、加强锻炼运动，体育锻炼可以增强全身气血运行，有利于眼的健康。

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长期佩戴不足的眼镜， 会导致调节和集合之间的关系发生素乱，即人为增加了近视度数。因此，对于配镜度数，应根据孩子视功能，听从医师的建议，合理配镜。视物模糊时要及时复查。要根据孩子调节、集合等双眼视功能， 在医生指导下决定佩戴方式。蒸汽眼罩厂家


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俗话说的好，“流水不腐、户枢不蠹”，呵护眼睛还需要让眼睛“动”起来。眨眼睛、转目、按揉穴位等方法，都有助于放松眼部肌肉、缓解眼疲劳，起到舒筋活络、明亮双眼的功效。按揉穴位我们可以选择眼睛周围的睛明、攒竹、阳白、承泣等穴位，每天做2-3次，每次5分钟。蒸汽眼罩厂家


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