凭借材料和工艺，跑步机的重量和承载能力具有坚实的基础。一些劣质跑步机由一部分低成本塑料制成。这些跑步机往往很轻，并且摇摆不定。而且承受不起健美运动员的重量。这样的跑步机非常不合格。家用跑步机重量的可接受线应为75KG。当它达到100~120KG时，它是好的。家用跑步机不尽可能重。跑步机的重量将使跑步机非常稳定，不会错开，并确保安全。如果家用跑步机太重，携带起来会非常不方便，卖健身房器材专卖店，并且会增加跑步机的维护和维护成本。作为一个合格的跑步机品牌，跑步机将合理设计而不是纯金属。跑步机的重量可以进一步测试跑步机的质量。家用跑步机的合格线路为80KG。一般来说，Zui在100~120KG之间也有好处。跑步机太轻，卖健身房器材连锁店，无法支撑健美运动员。负载太轻，跑步机的性能不合格。

跑步机跑步需要时刻注意跑步姿势！在跑步机上跑步的特点是步数小，步频高。另外，当跑步机运行时，体重xin的垂直运动将减少，也就是说，整个身体的上下运动将减少，因此身体在跑步时需要做较少的工作。再加上没有风阻，在跑步机上跑步时身体的能量消耗要少于在地面上跑步时的能量消耗。在相同的速度下，跑步机会比跑步消耗的热量少5％，因此您可能会觉得在跑步机上跑步比跑步更容易。您可以稍微增加坡度，以减少与道路一起跑的影响。此外，跑步机没有转弯，缺乏脚踝和其他肌肉群的运动。

3.重量由于商用跑步机的高安全性和稳定性要求，跑步机生产中所选钢的厚度比家用跑步机的厚度厚得多。与此同时，这些配件如滚筒比家庭厚。重量高，自然稳定性非常好。商用跑步机的重量至少为150KG，邢台卖健身房器材，有些则高达三四百公斤。家用跑步机将考虑基本的安全性和稳定性，并考虑到运动的方便性，卖健身房器材电话，因此重量一般低于100kg。如果家庭区域有限且有移动需求，您必须购买家用跑步机，如果房子相对较大，当有固定的健身房时，也可以使用商用跑步机。

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