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经常远眺

每隔30~40分钟左右就要适当的休息，放松一下眼部。可以往远处看一些绿色的景观，这样眼睛可以得到很好的放松，缓解眼部肌肉的紧张状态。

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看书时坐姿要正确，蒸汽眼罩定做，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到。如果眼睛不舒服，蒸汽眼罩供应，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，蒸汽眼罩OEM，可以用清水冲洗。蒸汽眼罩


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一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度。蒸汽眼罩


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