预防儿童足部问题，从足脊运动开始

弹跳运动

方法： 带孩子多做弹跳运动，如跳绳、打篮球、跳远等运动。

好处： 锻炼小腿及足底肌肉，帮助足弓发育。多做一些弹跳运动有利于提高儿童弹跳力， 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。当然做这些运动的时候需要穿上合适的儿童鞋。

抓趾运动

方法： 用脚趾抓起物件，如毛巾、波子等，保持5秒后放下，重复10次。此足脊运动尽量是在温暖的室内光脚进行。

好处： 抓趾运动有利于锻炼足底肌肉，帮助足弓发育。

筛查“足脊”预防少年儿童残疾

根据学生的足形、足弓，比对足部评估表上的正常足弓、高足弓、扁平足、拇外翻的形态进行评估，出具评估结果。

在脊柱检查环节，学生弯下腰，导师将测量尺放在学生背部，通过两至三次检测查看仪器停留的刻度，准确出具测量数据。

“‘足脊’病发在13岁-18岁之间情况很明显，儿童足脊数字化方案，如果早期不注意预防，有的孩子在3岁的时候的就会表现出相关症状。如果不能及早地发现和纠正，随着孩子体重、运动量增加，足弓和脊椎会受到很多外界因素影响发生变化，发展到后期并发的症多，不易治理，甚至影响孩子身体内在各功能的正常运转，儿童足脊解决方案，对孩子身心健康造成严重影响。因此，早发现、早预防、早治理是关键。”

据了解，儿童足脊，国内足部疾病发生率为5%-7%，脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成，随着青春期结束而停止发育。扁平足等足弓疾病若发现及时，及早干预治理，是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见疾病。在疾病的早期，患者可以通过物理治理、运动康复、Schroth脊柱侧弯三维疗法、佩戴支具（矫形器）等方法控制侧弯的进展。

少年儿童足脊健康筛查

少年儿童足脊健康筛查导师组对某学校学生的足部和脊柱状况进行了多面检查。筛查现场设置了足踝筛查区与脊柱筛查区。学生们在老师们的带领下，井然有序地按照筛查编码排队待检。导师们对每一个孩子的足底、脊柱通过仪器进行仔细筛查。对初筛发现有异常情况的学生给予了治理矫正建议，并在现场通过正确坐、立、行姿势指导和免费适配矫正辅具等方式进行了矫正，做到了早发现、早预防、早治理。

儿童足脊个性化定制-儿童足脊-中科汇成公司(查看)由北京中科汇成科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。北京中科汇成科技有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!