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1、做好防晒

如果秋季忽视防晒，会破坏正常表皮角化过程，皮肤屏障容易受损，水分易流失，更容易让皮肤粗糙、脱屑、敏感。秋季的紫外线并不会因为夏季的离去而减少防晒，因此，秋季护肤防晒不能少。

2、补水保湿不能少

01 先补水，后保湿

进入秋季后，天气干燥导致皮肤十分不稳定。干燥会让肤变得外油内干；混合皮变得混合偏油/混合偏干；敏感肌和有红血丝的肌肤，不但会让皮肤更加脆弱，而且症状会更加的严重。所以，美容院抑酶霜厂家生产，在秋季懂得如何正确护肤就显得尤其重要啦。

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秋季护肤，也少不了从饮食方面入手。那么秋季养生要吃些什么好呢？养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而保持皮肤的水润。还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。很多MM以为秋天不用防晒，黑色素抑酶霜厂家生产，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会在无形中受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其它防晒工具。不过选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，紫外线抑酶霜厂家生产，不需要用太高的了，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，白城抑酶霜厂家生产，而且指数太高的反而会给皮肤带来一些负担。

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混合皮肤既有干性皮肤的特点，又有油性皮肤的特点，一般面部的T型区域属于油性皮肤，U型区域属于干性皮肤，区域不同，大家护理的方法需要采用两种，一边改善T型区域、一边改善U型区域，终的目的是让自己肤质的水油平衡度得到持恒发展

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