中奇圣食品货源充足(图)-速食麦片价格-鞍山速食麦片

小编为大家分享下速食麦片的一些小知识:

我们不仅评选出了各个品类中较好吃的速食麦片,还贴心地为你标注了热量和膳食纤维含量,健身和吃货们请各取所需。几乎没剩什么营养物质的纯膨化谷物,我们都没买。我们也不推荐添加过多奶粉、香精的速食麦片

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燕麦饱腹感强,很大程度上要归功于其中的膳食纤维。膳食纤维分为可溶与不可溶两种,都能改善肠道环境,可溶性膳食纤维还有助于增强饱腹感,控制血糖水平。此项以国产桂格原味快熟速食麦片作为5分基准。

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早餐速食麦片可以跟鸡蛋、牛奶搭配实用,口感更好也有营养。考虑到人体的消化吸收等因素,不建议一同食用,可以在食用早餐速食麦片15分钟后再吃苹果,更有利于身体的健康。

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