首先必备的新装备还是要有的，对很多新骑友而言，购买一些与骑行相关的装备，可以帮助新骑友重新激发动力，青少年训练营，热衷于尝试一款时尚的新头盔，或者一套骑行服，就可以了，建议其他的装备先不要急着买，可以随着以后骑行次数的增多，逐渐增加有用的装备。有了新的骑行装备以后，我们可以参加俱乐部的第yi次骑行了，骑自行车的乐趣之一就是，探索周围的环境，当我们骑上了一条习惯的路线就很难再改变了，还要不断发现其他的新路线。一个很好的方法就是尝试骑得比以前要更远一点，很自然的把你带到一个新的地方。

第五个建议：自行车运动是一项精神上和身体上的一个壮举，会不经意间把自己的灵hun和身体都放在的自行车上面，在出发之前对自己要有充足的信心尤为关键，首先要学会享受周围的环境，为自己做了一些健康的事情而幸运，并让自己到达下一个休息点，要有驱散fu面的想法能力，永远相信自己心灵的力量。

第六个建议：抱着希望的同时并做好zui坏的打算，积极向上的思维可以帮助我们骑行很长一段路，但是骑行的时间越长，发生事故的几率也就越大。不过看不用担心，我们首先要在心里有个准备，凡是问题都是可以解决的，修理工具、手机、充电宝、一笔小额现金，以备不时之需。

自主研发骑行数字化系统

zhuan业团队实地勘探，形成电

子化路书，结合国际拉力赛

系统，自研ENB、 拉力表、路

书三合一赛事系统。实时显

示车辆速度，目标距离，航

向等，提供赛事安全保障，

感受zhuan业拉力赛的魅力。

01心理建设与认知

V培养主动安全 意识，不仅仅在骑行中，

主动安全关系到生活的方方面面。

02户外骑行保障

V队伍zui前方由教练骑车带队。

V后勤大bu队由安保车、卡车共同组

成，将会在队伍的zui后方阵压阵。

V根据5:1的配比安排车辆座位， 足

量配备安全保障车辆。

03医生急救员保障

V 1:20的安全急救员配比。

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