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中医康复理疗-武汉中医药大学-中医康复理疗学习
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食疗不是不可以有,但是前提是你们能不能用点心思做的好吃一点?贫道虽然也注重日常食疗,但是依然食不厌精脍不厌细,“化中药为美食”是老衲的至高原则!想想看,好不容易整出来一顿食疗,用心良苦,但是口感糟糕,让家人在饮食方面得到健康的同时,却让他们好好吃顿饭的心情都没了,情志失调造成的损害,是不是会“补了东墙,拆了西墙”呢?
建立和谐自然的生活方式是的根本
来自人民来自实践,它的内容必然是丰富多彩而简便易行的。其中zui重要的有三点:
一是与太阳同步。地球绕太阳公转形成了四季的气候。《黄帝内经》便揭示了四季阳气变化的规律:春生,夏长,秋收,冬藏。是说阳气在春季生0发,夏季成长,秋季收敛,冬季潜藏。人类“顺四时(季)而适寒暑”与自然和谐相处,可以成为自然的组成部分,获得自然的力量而生机勃勃。
冬春交替之时,由于温差的升降非常容易让人患上感冒。感冒时有许多的食疗方,但是,中医康复理疗培训班,不同的感冒要采用不同的食疗方来应对,当遇见感冒时,如果你担心自己用错中药反伤身,中医康复理疗学习,不妨选择使用食物来代替,也能良好驱寒发汗,中医康复理疗,促进感冒痊愈哦!
葱白姜汤
食材:香菜5根,葱3根,生姜半块,红糖适量
做法:
1、将香菜、葱分别洗净,切下葱白及香菜根部位备用,生姜切片备用;
2、将材料放入锅中,加入足量的水淹没食材后,开大火煮沸,并转小火熬煮10分钟;
3、加入少量红糖调味,不断搅拌熬化后即可关火饮用。
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