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手三阴经
手三阴经包括肺经、心经和心包经。
肺经。它的循行路线为:由胸走手,起始于中府穴(前正中线旁开6寸,第①肋间隙中),结束于少商穴(大拇指外侧,接近指甲角处),整条经脉共有11个穴。“诸气者,皆属于肺”,平时可以通过疏通和按l摩肺经,调节肺功能。经常按l摩肺经,还能达到养生保l健,保护肺气的目的。
心经和心包经。人体有两条与心脏有关的经络,分别是心经和心包经。心主神明,心经与神智有关;心还主血脉,主要与心包经有关。
中医认为,心包是心脏的“护卫”,凡是心0血管方面的问题,要从心包经入手解决。心包经的走向是从心脏出发,经过腋窝沿手臂内侧的正中线到达指尖。
心经主干从心中发出,在体内穿过膈肌,向下联络小l肠;而循行于体表的部分则从腋下穿出,沿上肢内侧后缘下行,终止于小指末端。
经络是外邪由表人里和脏腑之间病变相互影响的途径。通过经络的传导,内脏的病变可以反映于外,表现于某些特定的部位或与其相应的官窍。如肝气郁结常见两胁、少腹胀痛,这就是因为足厥阴肝经抵小腹、布胁肋;真心痛,不仅表现为心前区疼痛,且常引及上肢内侧尺侧缘,这是因为手少阴心经行于上肢内侧后缘。其他如胃火炽盛见牙龈肿痛,肝火上炎见目赤等等。
经络在内连属于腑脏,经络调理培训,在外联络于筋肉、皮肤。经络系统是由经脉、络脉、经筋、皮部等组成。
经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二,即手足三阴经和手足三阳经,合称“十二经脉”,是气血运行的主要通道。十二经脉有一定的起止、循行部位和交接顺序,在肢体的分布和走向有一定的规律,同体内脏腑有直接的络属关系,即灵枢海论:“夫十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节。”奇经有八条,即督、任、冲、阴跷、阳跷、阴维、阳维,合称“奇经八脉”,有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别是从十二经脉别出的经脉,它们分别起自四肢,循行于体腔脏腑深部,上出于颈项浅部,它能补正经之不足。
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