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1.不熬夜，儿童要保证充足睡眠（10小时/天）。
2.尽量减少使用电子产品。
3.多参加户外运动，加热蒸汽眼罩，大量数据证明，正常日光下每天2小时以上的户外运动，广州蒸汽眼罩，可有效预防或延缓近视发展。
4.少食甜食，不挑食，适量食用维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。
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免受外伤。
在进行体育活动时要注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。课间切勿拿着铅笔等尖锐物品奔跑玩耍；尽量避免燃放，以免炸伤眼睛。
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春回大地，立春已悄然过去，万物复苏的季节已经到来。在这个新一年的春季，蒸汽眼罩怎么代理，阳光和煦，花儿绽放，是外出享受大自然、踏青游玩的时机。然而，春季也是各种过敏症状高发的季节。气候的频繁变化，时而温暖时而寒冷，容易引发、等眼部健康问题。因此，在春季特别要注意眼睛的保养。蒸汽眼罩
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