水温控制水温是很多人选择泳池时候忽视的内容，其实水温的控制也能看出泳池的定位和运用，首先基本的，如果一个泳池没有恒温系统，基本档次就不高（这个道理大家都懂），但同样是恒温泳池，能保证水温的恒定，还有能够在外面公布今日水温，就侧面说明泳池的管理水平比较好。 同时对于恒温泳池，高低温的选择也需要注意，一般泳池水温都在24-30℃，对于学习游泳的人和戏水的人，建议选择高温泳池，也就是28-30℃的；但长游健身的人，建议选择低温泳池，24-26℃为宜，不超过28℃。因为人体在水下没有办法排汗降温，只能通过和水的温度交换来降温，对于大运动量的人，高于28℃的温度不光是影响成绩发挥，甚至是会导致水中暑和，这不是开玩笑，实际有许多游泳中暑甚至的案例，泳池装修，还有一些甚至是游泳运动员训练时因为水温过高而的事件，所以特别一些训练自然水域长距离游泳的人，一次游泳距离经常在3公里以上，务必选择低温泳池。

玻纤池是用塑成泳池形状的玻璃纤维塑料制成的。在安装泳池时，建筑队先挖一个恰当尺寸的坑，铺设必要的管道，填充沙子，然后将预成型的泳池结构放入坑内。接着，他们会平整泳池，连接所有管道，回填泳池四周的区域。通常，泳池四周用混凝土板结构加固。 乙烯基衬垫地下池在结构上与地上池非常相似，但他们更像传统的地下池设计。建筑队先挖一个坑，然后在坑四周组装金属、塑料或木制的框架壁。与修建地上池一样，建筑队会沿着坑底铺设沙子，并在结构壁上安装乙烯基衬垫。这些泳池比其他地下池设计要便宜得多，但不够耐用。一般来说，每隔10年左右需要更换衬垫。

出发。

出发应选择适当的时机，避免撞车或超车时与对方的人发生冲突。

正确做法：注意观察同泳道游来掉头的人和即将出发的人的速度，与自己的速度比较；如有快速游来并掉头的人，等其掉头游出后再出发；如有慢速游来并要掉头的人，在其接近池端前出发，这样不影响其掉头；如有慢泳者先于你出发，而你估计会超车，观察一下对面一侧是否有游来者，待慢泳者游出一定的距离后再出发，这样可避免中途超车时与对方来者撞车，或者无需超车。

错误做法：在对方游来者接近池壁掉头前后出发，这样很容易与游来掉头者撞车。

好了，先总结这么多。大家如有其它好的做法也可拿出来补充和分享。这些是自己游泳时观察和特别注意的规则，但因为别人不知道，所以仍然时有被卷入混乱或撞车的情况。如果大家都按照同样的规则游，泳池交通就会比较畅通和有秩序。

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