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注意营养补充。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。同时要少吃甜食。蒸汽眼罩加工
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随着夏天气温的升高,唐山蒸汽眼罩加工,细菌繁殖快,眼睛油脂腺分泌旺盛,稍一疏忽,眼睛就很容易受到。以下是几点预防措施:1、注意眼睛卫生,蒸汽眼罩加工代工,要经常洗手,不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛,尽量不用手揉眼;2、游泳时,选择水质好,卫生条件好的泳池,避免配戴游泳,泳后及时用干净水冲洗脸部和眼睛;3、戴的人要注意镜片的清洁保养,在戴上及卸下前,尤其要注意手部清洁。蒸汽眼罩加工
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1.不熬夜,儿童要保证充足睡眠(10小时/天)。
2.尽量减少使用电子产品。
3.多参加户外运动,大量数据证明,正常日光下每天2小时以上的户外运动,可有效预防或延缓近视发展。
4.少食甜食,不挑食,适量食用维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。
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