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这种非同寻常的现象可能有许多原因可以解释,但研究员们注意到土著饮食的一大特点是类固酮丰富的可可饮料。但有几点需要注意,巧克力糖不同于巧克力,它含有大量的糖和脂肪,卡路里高,jue对不属于健康食品之列。原因是我们吃的大多数巧克力中,可可豆都是经过加工的,去掉了其中的类黄酮,以去掉苦的味道(类黄酮稍带苦味)。现在我们吃巧克力仅仅是因为我们爱吃,然而我们更希望它能有益健康。
降1压——每天6克
志愿者在实验刚开始时,血压平均值约为86毫米gong柱/147毫米gong柱。此后,部分志愿者每天只吃6克黑巧克力——德国“运动排块”牌巧克力一板分16小块,他们只吃一小块。其他志愿者作为对照组,巧克力浇注设备价格,每天吃相同数量白巧克力。连吃18个星期后,研究人员发现,食用黑巧克力组收缩压平均降低近3毫米gong柱,舒张压平均降低近2毫米gong柱,巧克力浇注设备厂家,而食用白巧克力组血压没有变化。
保重——每天30卡路里
人们对食用黑巧克力jiang血压的疑虑之一,即它所含可可成分具有高热量,容易导致肥胖。为此,研究小组只让志愿者每人每天吃含30卡路里热量的黑巧克力。实验结束,苏州巧克力浇注设备,食用黑巧克力组血压降低,但体重并未增加。此前研究显示,巧克力浇注设备好不好,黑巧克力中的可可含有黄烷醇成分,具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。许多蔬菜、绿茶以及红酒中都含有这种物质,它能够增加血液中的一氧化氮,改善血管功能。
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