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味精怎么用大有讲究

     “食物本身具有一定的鲜味,但对于胃口差的病患来说,靠食物本身的鲜味已不足以吊起他们的胃口,此时需要适当加点味精来提鲜,帮助他们把饭菜吃进肚子,营养才有保障。不然,病患的营养要是跟不上的话,非但不利于康复,无锡餐饮用调味料,还可能加重病情。”蒋虹说。

  但对于健康人群来说,不是所有菜都需要放味精,尤其是那些炖、煮的菜可以不放。

  此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,细心的人看到钠就会想到盐,于是问题就来了,吃味精会不会不利于每天盐摄入量的控制?

  蒋虹的解释是,无锡餐饮用调味料销售,1克盐中含有393毫克的钠,无锡餐饮用调味料贴牌代加工,但谷氨酸钠中所含的钠很少,无锡餐饮用调味料推荐,还不足以影响到血压的变化。但某些患者根据病情的严重程度,营养师会给出低盐饮食、无盐饮食,甚至低钠饮食的建议,那些需要低钠饮食的患者是不可以放味精的。

  总之,对于绝大部分人群来说,味精可以放心使用,但吃味精不是为了增加营养,用量也要适宜。千万不要以为在菜里多放一些味精味道就能更鲜,那就大错特错了,其实多放味精和少放味精吃起来的鲜度是差不多的。








鸡精与鸡粉的区别

鸡精、鸡粉是主妇们爱用的调味品,但知道其区别的人并不多。至于鸡粉,它的产品定义为:食用盐、味精、鸡肉、鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其他辅料为原料,添加或不添加香辛料或食用香料等增香剂,经混合加工而成,具有鸡的浓郁香味和鲜美滋味的复合调味料。而没有鸡成分的'鸡粉'不能叫1鸡粉,只能称作'鸡味调味品'。

  鸡精价格通俗点讲,就是鸡精的味精含量比鸡粉高,而鸡粉的'其他氮'含量比鸡精高。从功能和作用上讲,鸡精主要用于增加香味,对谷氨酸钠成分要求更高(鸡精此标准为35%,而鸡粉为10%),多用于炒菜;而鸡粉主要用于增加鲜味,鸡精生产厂家风味成分多一些(鸡粉此标准主要体现在'其他氮'上,为0.4%,高于鸡精0.2%的标准)。至于鸡汁,就是以鸡肉和鸡骨或其浓缩提取物为原料的汁状复合调味料。粤菜资1深厨师表示,它的口感相当于厨师用老鸡熬出的高汤。



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中国饮食文化以儒家文化和哲学思想为根基,追求“五味调和”,讲究艺术享受,而艺术的灵感就来源于调味料。2001-2011年,调味品行业销售额从277.23亿元猛增至1917.89亿元,年均符合增长率高达21.34%。2010年,调味品行业销售收入排在所有食品饮料细分子行业第五位,同比增速32.36%,居食品饮料所有细分子行业第三位。


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