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保健养生指出,视疲劳除了引起全身不适,更常见的是引起局部不适,包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感,眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状,蒸汽眼罩厂家OEM,多在年老体弱以及体质较虚弱,亚健康人群中出现。蒸汽眼罩厂家
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眼睛体操:
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
看远看近:
看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
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长时间近距离用眼,导致眼的调节功能过度使用,眼睛就容易疲劳,普洱蒸汽眼罩厂家,形成假性近视。久而久之,促使眼球前后径变长,形成真性近视,视力严重减退,有的还发展成高度近视。长期过近距离用眼是学生近视形成的原因。蒸汽眼罩厂家
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