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眼睛是人类感官中的，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏 、美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和光线的亮度，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。蒸汽眼罩


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保健养生指出，视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感，眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状，肇庆蒸汽眼罩，多在年老体弱以及体质较虚弱，亚健康人群中出现。蒸汽眼罩


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茶水涂抹：

泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，可迅速缓解眼疲劳的症状。读书、写字时姿势做到“三个一”，即“眼离书本一尺远，蒸汽眼罩定做，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”这习惯看似不起眼，其实能在无形中保护我们的视力。

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