常见的旅游急救小常识:
在外旅游时,常会遇到一些突发常见症状,这时候就要掌握一些旅游急救小常识了。当遇到骨ZHE、tang伤等外伤情况如何急救?当遇到xiu克、心脏病、zhong风等如何急救?这些急救小常识在外旅游HAO了解。
外伤:少量出血可用直接加压法,严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结,将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒,紧急送医,每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤,不可动摇,使患者平卧,急救包厂家,头部垫高,脸偏向一侧,冷敷头部及颈部,迅速送医ZHI疗。
骨头折段:伤者安卧,不使折断处用力,先予止血,注意痛极xiu克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后,紧急送医诊治。
心跳停止 心肺复苏一定要正确:
心前区捶击。人体在心跳停止后的1分半钟内,心脏应激性GAO,通过拳击心前区,产生的5-15W.Sr 电能可以使心肌兴奋并产生电综合波,促使心脏复跳。
1.方法 右手松握空心拳,在距离胸壁20-30cm上方,垂直向下捶击心前区。捶击1-2次,每次1-2秒,力量中等,观察心电图变化,如无变化,改用胸外按压和人工呼吸。
2.注意事项
(1)捶击次数不能超过两次。
(2)控制捶击力道,不能过猛。
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月子期间需要的营养:
1.鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。
2.红糖:由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇··,红糖中含多种微量元素和矿物质,防治产后尿失禁,促进排出,但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
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