椭圆机和跑步机重点功能比较：1.以略感吃力的运动强度，锻炼相同时间，跑步机消耗的能量（锻炼效果）一定强于椭圆机。

2.椭圆机对人体造成的损伤要小于跑步机，是比较安全的健身器械。尤其下肢关节和膝盖有伤者，选择椭圆机锻炼。

3.如果使用椭圆机或跑步机锻炼一段时间后，没有太大的效果，那么就要增加锻炼的强度（增加阻力或速度，提升坡度等）。

室内健身馆器材智能体适运动机产品型号：M-8808产品规格：1950*1050*1850mm (L*W*H)产品说明：主要功能：从攀登、跑步到步行，使客户的每块肌肉都动起来，达到一个全身的运动效果，从而带来更高的氧气消耗和能量消耗，促使用户的有氧训练效果达到更高的层次。室内健身馆器材智能体适运动机使用方法：从短步幅转换到长步幅，从步行到跑步，从攀登到前冲注意事项：运动速度不可太快，不适合儿童使用。

椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力。