麦片的冲泡方式

麦片的冲泡方法如下：
1.需要准备开水、鸡蛋以及食用盐和即食燕麦片。将一杯开水中加入少许食1盐，使其融化成盐水汤。
2.将备好的蛋打碎之后放入加好盐水的锅中搅拌均匀。
3．在锅内添加几勺即食燕麦片，用筷子进行搅伴直至粘稠即可关火出锅。这种做法层次感强又容易入口，早晨吃会使人感到饱腹感，速食麦片加盟，可以起到养1胃的作用；同时富含丰富的营养元素，可以为身体提供更均衡的营养补充.建议根据自己的口味喜好还可以适量增减调料及水分的多少来调整口感。

燕麦片的营养成分

燕麦片的营养成分非常丰富，包括蛋白质、碳水化合物（主要是淀粉）、膳食纤维等。其中含有较多的维生素B1和矿物质如钙元素、铁离子以及钾镁三种常量元素。
同时具有改善血1脂高的作用。经过科学测试：天天吃75g即一两燕麦片确实能有效的帮助降低体内的胆固醇成分是人体吸收消化快的好选择。而且需要注意的是糖1尿病患者也是可以适量的食用，速食麦片厂家，它有很高的营养价值和药用功效，含有的热量高所以适合在早餐使用还可以搭配牛奶一起煮着喝。但是需要注意对于其过敏的人士不宜多食的。它的主要价值在于改善我们人体的血糖平衡度并能一定程度上润肠通1便且有着很强的饱腹感。

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