健身俱乐部健身房配置:
1.健身器械区,特点是面积要大视觉效果要好,高度有4米以上,通风效果要好,能在不开排风扇的情况下空气能够自动流通为,面积要求在800至1000平方。
2.操房,特点是面积要求在300-350平方左右高度要求在280CM以上通风环境好光线要好。
3.瑜伽房,特点要安静光线相对较暗,不受其他音乐的干扰能保持的安静。面积要求在250-300平方左右。
4.武道馆,特点对位置没有很大的要求,通风即可。面积要求的200-250平方。
5.休闲区,能够选在靠窗的为佳。内部摆放要简单但要有品位,舒适。面积在350-400平方左右。
6.动感单车房,靠窗,面积要求在100平方左右。
健身俱乐部如何配备健身器材一直是经营者关注的焦点,既要出彩同样能满足客户的需求,以吸引更多的会员加入的健身俱乐部中来。那么经营者如何选择健身器材呢?力量健身器材,力量健身器材是健美人士的爱,不管是练就健美的胸肌,还是强健的腹肌,亦或是腿部肌肉,健身俱乐部都能找到适合您的健身器材。蝴蝶机、坐姿推拉、腿部训练器等等,满足瞒客户对健身的需求。
自由重量器材:自由重量器材是健身俱乐部中重要的配合角色,起到辅助支撑的作用,帮助运动者更快更好更的参与到健身行业中来。
爱椭圆机的理由是:有氧的同时,椭圆机还能练屁股!椭圆机上有两处手持把手,一个是随着踏板前后移动的,一个是单车把手那样固定住的。如果想在做有氧的同时,臀部也得到很好刺激的话,室内健身器材代理,建议手握固定把手,一般也就是有心率测试金属片的那个把手。椭圆机和跑步机都是大家非常熟悉的有氧健身器械,各自都有其锻炼效果。椭圆机对人体造成的损伤要小于跑步机,是比较安全的健身器械。尤其下肢关节和膝盖有伤者,选择椭圆机锻炼。
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