中奇圣为大家分享下燕麦脆的一些小知识：

水果燕麦脆是燕麦脆压成片之前的形态，和燕麦脆一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，燕麦脆，因此搭配大米食用口感更好。燕麦米做早餐的话，煮粥为好。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。

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速食麦片跟小麦胚芽的区别

速食麦片和小麦胚芽在营养价值、用途和使用场合等方面存在一定区别。
首先，燕麦脆生产厂家，从营养成分上来看，速食麦片的碳水化合物丰富，热量高，主要含有淀粉等糖类物质；而小麦胚芽则富含蛋白质、维生素B群以及多种矿物质，燕麦脆代理，具有较高的营养价值和保健功效。因此不能将两者混淆替代使用哦！

小编为大家分享下燕麦脆的一些小知识：

水果燕麦脆有很多好处，对降低胆固醇有很大的效果， 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对便1秘也有作用，所以经常吃多多意善。水果燕麦脆的做法：燕麦脆、牛奶放入锅里，用小火慢慢煮、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。

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