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喝茶具有松弛神经的作用，在“茶歇”中喝一杯花茶或者红茶，能引起精神上舒畅和愉快的感觉，在使人情绪稳定的同时还能使注意力更加集中，使工作更有效率。另外，建议在“茶歇”中白领还可通过短暂的冥想，比如冥想旅游或冥想美食，或有意识地做一些舒展放松动作，比如微笑、简单的肢体放松动作等，来缓解压力，舒展心情。

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在明式家具中，并不是完全的尽善尽美，也有不尽人意和不足的便子。王先生把它们归纳为'八病'。分别为：繁琐、赘复、臃肿、滞郁、纤巧、悖谬、失位、俚俗。家具区别编辑明代家具是指我国15——17世纪的家具。这一历史时期不论是硬木家具，珠宝展示柜厂家，民间柴木家具还是富丽的大漆家具，在结构上，榫卯构造上，在造型上，在装饰的手法上，江西珠宝展示柜，在纹样的母题上……都具有一致的时代风貌。这期间封建王朝虽然易主，经明入清，珠宝展示柜制作，但作为研究对象的这一时期的家具，却是统一的整体，并不受朝代更替的割裂。因此习惯上把15——17世纪我国的家具统称为“明代家具”。

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比如支撑桌面的木条，使家具在一年四季的变动中都不卷翘；还有藤床，藤的收缩强度很大也需要铁力木支撑。铁力木纹理特别粗糙，不适合做精雕细琢的纹饰，只适合粗放的大线条雕刻，传世的铁力家具都是粗腿，厚板的，给人壮硕丰厚之感。铁力木纹犹如行云流水，稍微用用就有苍古之感，因此经常被古人用于高古的庙堂之器的制作，比如祠堂前的拱案、香几、条案。

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