俱乐部商用动感单车适合性: 优良的质量制造,适用于健身俱乐部 传动中心轴: 美国设计中轴,承压够,角度设计不易鬆脱 曲柄齿盘:材料加粗加重确保曲柄运动时不易变型 飞轮: 42lb大飞轮设计,提高骑乘顺畅性 车手: PVC磨面材质防滑,红色美观大方 阻力调整:无段式可调整阻力系统 刹车: 防滑且手感的刹车手柄,增加了刹车的制动性 坐垫: 中空透气的设计,减少长时间骑乘的不适 调整装置:车手上下调整,而且坐垫可以上下前后调整,适合不同身高人群使用 颜色: 常年流行的黑色或银色车体以及大红车手 使用者重量:120公斤 车台尺寸: 107cmX 57cm X 107cm 净重: 52公斤 毛重: 56公斤

椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质；对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。

使用跑步机的注意事项

(1)平时找们步行和跑步的必须保持正确姿势，在跑台上这此姿势也同样重要。

(2)刚开始的时候要慢速，再逐渐增加速度。以免你从跑台后面飞出去。

(3)眼睛往前看。你的眼睛和头部是你步行时方向的指引，脚的方向会随头的方向移动。

(4)跑步时应注惫并非跑得越久越快就越好，若心率过快.反而对身体有危险。