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这几种挂面还是少吃为好

     近天气比较的寒冷,很多人早上起来都不是很想做饭,这时候一般就会下一锅挂面,再放点青菜,然后打入一颗鸡蛋,这就非常好了,我想挂面应该是大家在冬天经常吃的一种食物吧,吃起来方便,而且很容易饱腹,特别是北方人,很爱吃面食,所以方便面,挂面等才会这么的火热。


     超市中的挂面都是挺便宜的,所以人们经常会买几筒挂面备用,但是超市中的挂面的种类也是很多的,味道多颜色也多,小编每次去超市也是要挑选好一会,但是有这么几种挂面还是少买的好,下面我们一起来看看是哪几种?

   1.精制鸡蛋面

   大家在购买挂面的时候,都会购买带有精制的挂面,毕竟这样的挂面听起来很有营养,但是却恰恰相反,精制挂面在制作过程中,会损失掉一大半的营养,而且吃起来没有什么营养,还不如直接在挂面里面放入鸡蛋来的更有营养

   2.营养蔬菜面


   超市里面的挂面种类非常的多,而且还有很多五颜六色的蔬菜面,但是这些不同颜色的蔬菜面,里面都放入了很多种的添加剂,经常吃对身体很不好,而且它的价格可比一般的挂面价格还要贵,所以说,超市里面的营养蔬菜面,尽量也不要购买,真的不划算

   3.钠元素含量高的面条

   含钠含量高的挂面,一般是厂家为了延长保质期而放的,并不是为了增加营养,大家在购买挂面的时候,金沙河宽心面,一定要睁大眼睛,看一下配料表

   以上这几种挂面,大家肯定会经常买,但是对于一些花里胡哨的挂面,还是少吃为好









胡萝卜蔬菜面条的制作方法

1、将胡萝卜洗净,切成小块,用料理机打成汁,备用。

2、取适量面粉,加入一个鸡蛋,加入适量水,将面和好,将面和的硬一些,将和好的面团放置一会,醒透。

3、 葱花切碎,青菜(如大头菜、或者白菜等,根据家人的口味选择)洗净切丝,胡萝卜洗净,切丝,火腿切碎,青椒洗净,切长条,以上材料准备好后,放在盘里,金沙河宽心面价格,备用

4、取出醒好的面团,充分揉透,然后擀面,擀制成厚薄适度的圆形,然后折成多层,用到切成宽窄适度的面条(宽面条、细面条的口味是不同的,可每次切成不同的宽度品尝一下,各有千秋)。

5、锅刷干净,加热后,倒入适量花生油,加入葱花,爆锅,爆出香味后,将油倒入盆内,备用。锅内加入适量清水,烧开。

6、开锅后,加入适量精盐,然后下入切好的面条,用筷子搅动,使面条分开,不至于粘连或者粘锅。继续加热,使面条熟。面条熟了,金沙河宽心面批发价格,即可倒入盛有已经爆锅的油的盆子内。葱油面就下好了。


挂面又称卷面、筒子面。小麦粉添加盐、碱、水制成的面条,经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。在中国已有2000多年的历史。

   挂面品种有金沙河宽心面、花色挂面、手工挂面等;按辅料的品种分有鸡蛋挂面、西红柿挂面、菠菜挂面、金沙河宽心面、海带挂面、赖氨酸挂面等。目前,挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型等共同发展的格局。

   挂面的主要营养成分(不添加辅料的挂面)一般含有:粗蛋白质,粗脂肪,碳水化合物,粗纤维。添加辅料的挂面,随辅料的品种和配比而异。

   挂面的包装分为纸装、塑料袋装、盒装等。挂面应存放在易于通风、干燥、清洁、无异味的地方,不要同易造成污染的物品混存。



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