相比之下，柠檬酸钙不刺激胃和肠道，柠檬酸钙颗粒，适合胃酸过多或患者服用，对口腔、消化系统均无刺激。再看看看乳酸钙，乳酸钙是常见的有机钙，有着生物利用率高、口感好等优点，青岛柠檬酸钙，但是乳酸钙含钙量低，需要大量服用才能满足人体对补钙的需求。同样存在含量低的是葡萄酸钙，如果不“超大剂量”服用很难达到补钙效果。而液体钙的缺点便是重金属含量十分高，即使现在市场上强烈表明原料的安全性十分可靠，但仍然很难解决重金属高的问题。

柠檬酸钙的副作用

虽然柠檬酸钙的功效有很多，也是一种天然的营养补充剂，但是还是会有轻微的副作用，比如打嗝、腹胀、呕吐等，如果服用柠檬酸钙后出现这些症状，需要停止服用并且及时询问医生。大自然食品科技有限公司是一家生产碳酸镁、磷酸钙盐及柠檬酸盐系列产品的企业，从事食品添加剂的研发、生产及销售，公司坐落于新亚欧大陆桥东方桥头堡---美丽的海滨城市日照。公司生产的食品添加剂包括碳酸镁、柠檬酸钾、柠檬酸钙、柠檬酸镁、柠檬酸锌、磷酸三钙、磷酸二氢钙、磷酸氢钙等十余种产品，年产量2万吨，产品出口100多个国家和地区，广泛应用于酸度调节剂、膨松剂、稳定剂、营养强化剂等食品配料领域。

缺钙还导致青少年精力不集中、易疲劳、腰酸背痛、免1疫力低、蛀牙或牙齿发育不良；孕妇及哺乳期妇女抽筋乏力、关节痛、头晕、贫1血及产前血压高的综合症、水肿及乳1汁分泌不足。缺钙导致老年人老年性皮肤痒，脚后跟疼，腰椎颈椎疼痛，牙齿松动、脱落，明显驼背，颗粒柠檬酸钙，身高降低，食欲减退，消化道溃疡，多梦、失1眠、烦躁、易怒等。

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