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肩颈阻塞①手按上去后就会有痛，缓解肩颈热敷贴，酸涨的现象(肌肉硬是劳损，骨是);
②肩胛骨缝、经常四肢发麻、手脚冰凉；
③做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
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天柱穴其实就在我们的颈椎两侧，位于后头骨正下方凹处，如果有落枕的话，缓解肩颈热敷贴生产，这个穴位也是十分有帮助的。当我们把头左右看时，其实也能够到此穴位。
如果颈椎不通造成的头晕目眩，在芳香疗法领域，我们将薄荷精油涂抹在天柱穴和颈椎两侧时，就能得到立即缓解。
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没办法，电脑和手机是当代人类的生产工具，每天除了睡觉，少说有十几小时要低头面对它俩。
经常低头，会让颈部前后的肌肉过度屈伸，劳损僵硬，日常不注意改掉这个坏习惯，脖子痛、肩膀痛那就是家常便饭。
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