网络成瘾的危害人际交往范围变窄。网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，青少年强制戒网瘾，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。

如何预防网络成瘾要防止青少年投入网络怀抱，一定要早期干预，综合防止，需要个人、家长、学校以及相关部门的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯，安徽戒网瘾，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，怎么戒掉游戏网瘾，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。

暑假如何帮助孩子戒网瘾；孩子大、喜欢打游戏，这无疑是对假期消耗。断网、没收手机、删游戏只能治标不治本，孩子的根本戒不掉，而且对未来成长也埋下隐患：如果孩子读了大学，专门戒网瘾的地方，父母不在身边，他会不会成天上网呢？帮助孩子戒，首先有找到孩子上网成瘾的原因。有些孩子是因为自律差、没有学习计划而导致整天上网、浑浑噩噩，以至于假期荒废。

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