速食麦片跟小麦胚芽的区别

速食麦片和小麦胚芽在营养价值、用途和使用场合等方面存在一定区别。
首先，从营养成分上来看，速食麦片的碳水化合物丰富，热量高，主要含有淀粉等糖类物质；而小麦胚芽则富含蛋白质、维生素B群以及多种矿物质，具有较高的营养价值和保健功效。因此不能将两者混淆替代使用哦！

小编为大家分享下麦片的一些小知识：

早餐麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。它曾经是种被工业化生产的早餐谷物食品。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用。

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水果麦片有很多好处，对降低胆固醇有很大的效果， 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，麦片加盟，对便1秘也有作用，所以经常吃多多意善。水果麦片的做法：麦片、牛奶放入锅里，用小火慢慢煮、不要让它开，麦片生产厂家，看牛奶水面的起伏程度，辽源麦片，感觉快开的时候就关闭掉。加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。

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