中逸轩草本茶带你了解养生——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，中逸轩草本茶带你了解养生，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

每天喝多少茶比较适宜？喝茶有没有季节性的讲究？　　

从医学角度来说，人体一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。喝茶也是讲季节性的。一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。一年四季皆可饮中逸轩草本茶，中逸轩草本茶采用八种药食同源草本植物，其中 其中七种抗i癌，三温、四微凉、一寒，中和了草本偏寒热，调气血、既扶正固本、健脾化湿、调理脏腑的阴阳平衡  ，又扶正去邪。

欢迎来电咨询中逸轩品牌了解更多中逸轩草本茶带你了解养生~

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想减肥的女性适合喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶、中逸轩草本茶等。　　

减肥专i家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进i消化和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进i消化分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。　　

普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血i脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能增加毛细i血管壁的弹性，对减肥和增强肌肤弹性都有很好的养生功效。　　

黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的增加有明显i效果，有防止脂肪堆积的作用。对于想通过茶来减肥的女性应记住：利i尿解i毒的乌龙茶热饮效果zui好，而想通过黑茶减肥，zui好是喝刚泡好的浓茶。

中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。

而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。

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茶艺是中国的传统文化，茶文化源远流长，古代文人墨客多爱茶。饮茶也成为极富仪式感的雅事，甚至在饮茶选址上就极尽唯美。茶性恬静淡泊，品茗宜优雅安静之所。明代徐渭曾说:“茶宜精舍，云林竹灶，幽人雅士，寒宵兀坐，松月下，花鸟间清泉白石，绿鲜苍苔，素手汲泉，红妆扫雪，船头吹火，竹里双烟…每一个喜欢古文化的人都应该学习茶艺，至少也得了解一些，这才算的上是谦谦君子或窈窕淑女。

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