安阳拓展训练机构-【河南聚力培训】(在线咨询)-拓展训练






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所谓承受力,是指个体在遭遇挫折和压力情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种心理耐受能力。可通过以下拓展训练途径培养心理承受力:

培养乐观的生活态度。失败和挫折是常有的事,面对它们时,我们不要一味地沉溺于失败的懊恼和遭受挫折时的痛苦之中,而是要从失败和挫折中总结经验教训,探索出成功的方法,从而指导今后的生活实践。

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拓展训练的创意和训练方式逐渐被推广开来。

1961年,Josh Miner,拓展训练,一位曾为Hahn工作的培训师,将拓展训练介绍到美国,创办了Colorado Outward Bound School。由此,拓展训练在世界各地蓬勃发展起来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存技能训练,扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

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