缓解青少年网络成瘾的方法

1.堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，马鞍山戒网瘾，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

2.有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，怎么戒网瘾初中生，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，青少年强制戒网瘾，能够帮助孩子在面前，做出正确的选择。

什么是网络成瘾?

“网络成瘾” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美国纽约市的心理学者﹨精神医师金伯利(Goldberg) 首先提出。在2018年，世界卫生组织将网络“游戏成瘾”列入精神疾病范畴。它是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态， 并带来难以抗拒的再度使用之欲望; 同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象， 

造成的原因

造成的第二个因素是学校。部分患者的老师或多或少地存在着情绪，爱发脾气、爱训人;学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。第三个因素是孩子自身。第四个因素在于游戏，怎么戒网瘾，角色扮演、多人一起玩的游戏很容易造成网络成瘾。 种：学习失败的孩子，由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的来源

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