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眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种自我疗法。读书时间过长，蒸汽眼罩加工多少钱，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，蒸汽眼罩加工ODM，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。

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纸书阅读是睛损害较小的方式。阅读习惯的培养需要从父母自身做起，营造安静、轻松的阅读氛围。父母们每天养成阅读的习惯，减少玩手机时间，适当地鼓励孩子多读书，培养其良好的阅读习惯。注意要选择购买一些适合儿童阅读的图书，让孩子在阅读中锻炼眼睛，增长见识。蒸汽眼罩加工


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户外活动很重要，沐浴阳光防近视。户外活动能有效预防和控制近视。孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。蒸汽眼罩加工


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