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仰卧起坐平台
功 能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。
方 法：仰卧于架上，塑胶跑道地面工程承接价格，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，健身器材价格，双肘触膝，然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑；2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优，8-10分为良，5-7分为中，5分以下为差。限用人数：1人
多功能训练架
使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，塑胶跑道地面工程多少钱一平，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。
5、塑胶跑道材料的储存：进入冬季，塑胶跑道材料应统一放置室内并分类码放，并确保室内温度在零度以上，温度低于零度时须采用供暖或采用电暖气提升室内温度，严禁使用明火提升室内温度。
6、施工中未使用完的涂料应放置室内，受冻后的产品将不能马上施工使用，需要通过一定的时间让塑胶跑道材料恢复到施工温度的状态时方能使用。
的塑胶跑道施工工艺
头一胶面的实铺厚度是指从胶底至表层胶粒的中心，一般从两方面控制。首先通过立模进行厚度尺寸的预检，对基层局部高出的地方进行修砍或锤击进行夯低。如果高出不多，可采用平刮尺上加卡具离模刮浆来保证厚度。
自结纹塑胶跑道是一种新型的无颗粒型跑道。它依据运动生物力学，将跑道升级为的“三层复合”结构，设计的闭孔性微泡弹性夹层。可以在运动的过程中不断产生动能，人造草皮地面工程厂家，能够很好地保护运动员不受到伤害。
它达到了国际田联新颁布的要求，满足了冲击吸收率的达标要求为35%~50%。
“自结纹”工艺是特种聚氨酯纯胶浆，九江地面工程，通过化学反应形成的聚氨酯共聚物，在表结状态下能够自动生成凹凸均匀的纹理，可以达到一定的摩擦系数，从而满足防湿滑的指标。自结纹跑道于06年问世至此，已经多达200条以上。
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