为了缓解噪音对日子的影响，个人也必须养成杰出的日子习惯，戒烟限酒，平时多运动，放松心情，平缓心境，加强本身对噪音的免1疫，其实大多数噪音造成的失1眠其实都能够通过自我调控处理的。求助抗噪音办法的一般以年轻人为主，大部分都是大学生或都市的白领、蚁族。大学是一个集体环境，除了本身进步素质和修养之外，还应该有个杰出的日子习惯。大学生日子自律性较差，自我意识较强，有时不能顾及他人的感触，大多数饱尝噪音折磨的大学生选择了自我维护，车间降噪设备，佩带耳塞耳罩下降噪音，进步休息质量。其实这种办法也适用于社会抗噪的各方面，厂房降噪设备，不只能削减与人矛盾，也能够有用地下降噪音对本身的影响，隔音降噪设备，是值得遍及和推广的降噪措施。

隔音室的种类：1、某生产车间如燃气轮机、电动机、空气压缩机、离心风机、液压油泵、冲压模具、板金、柴油发动机试生产车间等强噪声生产车间，总体噪声水准很高，而环境因素又有较高的清静规定，因此要封闭式生产车间噪声避免之传来。2、某屋子如测听室、各种播音室、各种试验室、高噪声生产车间内的主控室等有较高的清静规定的屋子，要避免环境因素高噪声的传到。

治理噪音污染，职能部门也要加强执1法。当前，关于噪音污染的处罚力度仍有待加强，淮南降噪设备，比如笔者曾经投诉小区隔壁的建筑工地半夜违规施工问题，然后一个调查就要15个工作日来完成，往往数以亿元计的项目罚款却寥寥无几——处罚力度不够，违1法成本不高，施工方就不会有“痛感”，就会有恃无恐。另一方面，执1法处理方式也可改进。

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