水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是，很多人对喝水的理解不仅是解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。晨起一杯水有助于清楚体内垃圾。对提高人体新陈代谢更有很大帮助，当天每天喝适当的水就可以了，不要因为喝水有好处每天就抱着水喝，这也是不合理的。平时只要不要让自己渴着就好，早晨一杯水要喝温热的比较好。

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相比较来说，夏季桶装水的保质期要低于冬季，夏季气候炎热，哪个桶装水好，温度较高，细菌繁殖速度加快，桶装水便无法长久保存，同时也要警惕饮水机的二次污染，注意定期清洗饮水机，桶装水一桶多少钱，这样才能保证饮用水的健康。超过15天的桶装水就不要再继续饮用，可以用来洗菜，煮饭也是不错的选择，高温会消灭水中的诸多细菌，使水变得更加健康。

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