中逸轩草本茶入夏喝茶讲究多，你喝对了吗？——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，中逸轩草本茶入夏喝茶讲究多，你喝对了吗？，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

说到喝茶养生，每一个爱好茶饮的人都有自己的情i趣和偏好，在我们的饮茶习惯和认知里，喝茶不能没有茶叶，至于加工、储存、冲泡、品茶，每一种茶都有独i特的制作工艺和要求，我们也知道，茶作为日常生活中不可或缺的饮料，茶中含有大量的鞣酸、茶i碱、咖啡i因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分，以及人体所需86种元素茶中就含有28种，因此茶是人体的重要营养补充源，适量饮茶能够生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身。

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每天喝多少茶比较适宜？喝茶有没有季节性的讲究？　　

从医学角度来说，人体一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。喝茶也是讲季节性的。一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。一年四季皆可饮中逸轩草本茶，中逸轩草本茶采用八种药食同源草本植物，其中 其中七种抗i癌，三温、四微凉、一寒，中和了草本偏寒热，调气血、既扶正固本、健脾化湿、调理脏腑的阴阳平衡  ，又扶正去邪。

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品饮药茶 因人制宜

何为体质：

由先天遗传性和后天获得性因素所决定的个体表现在形态结构、生理功能、心理特征三方面综合的、相对稳定的特性。

体质的分类与判定

由王琦教i授编撰的《中医体质分类与判定》

平和质（A型）：

阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征，是理想的体质类型。

气虚质（B型）：

元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

推荐药茶：

人参i茶：人参i片3g，沸水闷泡30min，代茶饮。

如果有口舌干燥、黏膜干燥等偏阴虚的表现，可以选用西洋参；

如果有畏寒、怕冷等偏阳虚的表现，可以选用红参。

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