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4、秋季护肤要保证充足的睡眠

睡觉不规律特别是习惯过的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的mm一定要每天保证充足的睡眠时间哦!

5、秋季去角质次数要得当

别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够

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1.脱色3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，坚持外用数月可有一定效果。2.腐蚀、破坏性过去曾用液氮冷冻、三氯醋酸或酚点涂、机械磨削、高频电、普通CO2激光等，均能使雀斑剥脱，但以上对皮损并无选择性，常引起一些后遗症，乳晕嫩红原料厂家加工，需小心操作，过深易引起凹陷性瘢痕或性瘢痕，并可能导致色素沉着或减退，同时，过程痛苦，患者难于接受。

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秋季洗澡时间不要长，辽源乳晕嫩红原料厂家，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，乳晕嫩红原料厂家OEM，或者是简单的牛奶浴，但是水温好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

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