柠檬酸钙

柠檬酸钙是有机酸钙的一种，人体是很容易就吸收这些有机酸钙的，食品级柠檬酸钙粉，而且它的效果温和，刺激性小，也不会像其他的钙质一样引起的症状。对于孕妇和一些产妇来说，柠檬酸钙是一种很好的补钙佳品。

柠檬酸钙和普通的钙质一样，食品级柠檬酸钙生产厂，对骨骼的健康和牙齿的健康都有着很好的作用，还有利于神经信息的传输，对于我们体内的消化酶的活性也有一定的促进作用。

柠檬酸钙和一般的钙片一样是一种补钙的产品，科学的服用办法就是和维生素D同时服用，食品级柠檬酸钙价格，这样可以帮助钙的吸收；另外一般孕妇、绝经期的女性，和老年男性都是缺钙的，是坚持每天服用，如果是因为病理性的原因需要快速补充钙，需要在医生的医嘱下进行。服用钙剂的一个比较常见的副作用就是，平时多喝水，山东食品级柠檬酸钙，多吃膳食纤维可以缓解这个症状。

孕妈特殊体质，补钙应当重视

1、重视肠胃健康

孕期肠胃娇嫩，孕妈补钙要选用对肠胃刺激低的钙剂。

2、重视含量摄入

孕期膳食调整，补钙应该适量。补充过量或补充不足对孕妈和宝宝都有影响。

3、重视钙质吸收

吃了很多钙剂，宝宝发育仍然缓慢？吸收与否是关键，选用好吸收的钙剂十分重要。

所以宝妈们都知道了吗？孕期补充柠檬酸钙是有好多好处的哦~

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