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富含维生素C的食物：维生素C可以减弱光线与氧气睛晶状体的损害。常见的有樱桃、酸石榴、红/黄辣椒、柿子、青花菜、西红柿等。蒸汽眼罩长时间的用眼无疑会给眼睛带来巨大的伤害。因此，蒸汽眼罩OEM，我们应该避免长时间连续用眼，合理安排休息时间，蒸汽眼罩多少钱，避免眼睛过度疲劳。在日常工作和学习中，每隔一段时间采用20-20-20原则，即每看屏幕20分钟，注视至少20英尺（约6米）外20秒钟或者目视远处或闭眼休息5-10分钟，以缓解眼睛疲劳。


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除了做好上面这些外部工作之外，我们还可以做些「内部工作」，从内到外地保护眼睛。

其中有两种重要的护眼成分——叶黄素和玉米黄质，在对人眼精锐部位黄斑区的保护上，功不可没。

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通过佩戴镜或者，以帮助矫正视力。眼镜或的度数应该根据医生的建议进行调整。这种特殊的可以在夜间佩戴，通过对施加压力，暂时改变的形状，从而矫正近视。蒸汽眼罩


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