中逸轩草本茶-夏日消暑草本茶清醇爽口！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

夏季不敢吃的牛羊肉、烧烤、火锅之类已大快朵颐，忽视了夏季湿热尚存于体，秋季气候干燥气盛，中逸轩草本茶-夏日消暑草本茶清醇爽口！，就会招致疾病。根据自身情况，选择适宜的茶品相佐，便可起到养生效果。

喜食肉类食物人，形成酸性体质，缺乏维C，可饮用乌龙、砖茶、普耳等碱性较强的茶叶，可消食开胃。

爱美的女士，可选用花茶。因使用鲜花为原料，具有特质香气。如玫瑰茉莉，玫瑰具有极i好的美容、抗i衰老功效，是女性朋友秋季的首o选。

绿茶清火，茶性偏凉，因绿茶没有经过发酵，不宜久藏。故尽量选择当年出产的新茶。不要和水果等凉性食物共食，以免对脾胃产生伤害。

偏瘦i体质，远离浓茶，多喝菊花。胖人较适应秋天i，瘦人易内热阴亏上火。常感到口干舌燥甚至咽喉肿痛，而茶里的茶i碱有利i尿作用，喝浓茶会加快人体水分流失，因此加重瘦人的内热、上火症状。

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女性一定要知道夏季保健知识

一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。

二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。

三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利。

四是早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。

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喝茶对我们的健康有什么好处？

饮茶有益健康，适量喝茶可以美容、养生，甚至预防一些疾病的发生，比如喝茶能延缓血管内膜脂质斑块形成，能防止动脉i硬化，高血i压和脑血i栓，心肌i梗塞的形成发生，维持心脑血管和肠胃的正常功能；茶中含有的咖啡i碱及芳香族物质，能兴奋中i枢神经，增强思维和记忆，在提高运动能力和工作效率上大有帮助。

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