乒乓球发球机-双蛇体育-训练型乒乓球发球机
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乒乓球战术-发球抢攻战术(六)

(五)反手发高抛右侧上、下旋球后抢攻

  一般以发至对方正手位或中右近网为主,配合发两大角长球,伺机抢攻。38届世界女单曹燕华擅用此方法。

  (六)下蹲发球后抢攻

  可以将左侧上、下旋与右侧上、下旋球结合运用,训练型乒乓球发球机,落点上应有长、短变化。对付只会用搓接发球的选手,应以发上旋为主。

   抢攻落点以中路为佳,往往可直接得分。当然,还要注意灵活变化,攻击对方的弱点或声东击西。




乒乓球接发球技巧(三)

3、乒乓球接发球技术之搓接         

 所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小,出手快,乒乓球发球机,隐蔽性强。其技术动作:就是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。这虽然是一种原始的接发球的方法,但也是基本的技术之一。要练好搓球,也是要下一番功夫的。        

 搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松。放松了才能控制住球,达到随心所欲。在长期的运用实践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,比如:有快搓、慢搓、搓长、搓短等。至于搓球和削球的比较,既有区别又有相同之处。        

 对付台上球和近台球,叫搓。对于中、远台球,就叫削吧!削球是搓球延伸演变而来的!它不仅是搓球的放大后的动作,而且还有它特定的一些技术要领。和搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术!


力量”这个词潜移默化的误导了许多人,害惨了万千乒友。

      其实这个词应该被速度替代。俗话说:天下功夫无不可破,唯快不破。乒乓球拍和乒乓球的运动形式主要是一种碰撞,自动乒乓球发球机,拍速快了,球速就会快。火车头力量足吧,慢慢运行的火车头去撞乒乓球,恐怕球速也低的可怜,为何?因其速度慢也。。。





一般来说要想速度快,就要多用力。前提是发力要对,力量要能转化为速度,否则空有一身蛮牛之力,也只落得个龟速。你看健美运动员鼓起浑身肌肉,不可谓不用力,但他却是静止状态。拿他胳膊来说,肱二头和肱三头肌都用力,这俩肌肉的力互相抵消,所以他的胳膊是静止的,如果二头肌力量大一点,胳膊就会慢慢弯曲,如果三头肌放松,只用二头肌收缩,那就是快速收小臂了。再举例说,俱乐部用乒乓球发球机,大家可以试试打拳的动作,如果把胳膊肌肉弄得很硬,整个胳膊充满了力量,但出拳速度就慢的不行了,而放松的出拳,速度却快得多。这个道理多简单,谁不明白?但到了实践中却不一定都能做的好。人体的关节和四肢的动作基本都是能往返的,能屈能伸,这是因为双侧都有肌肉提供力量。大多数动作僵硬的同学,都是让某部位双侧肌肉都发力了力,力气很足,速度却不不快,因为合力小。或者是不同部位互相对抗,整体动作就慢了。




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