小编为大家分享下燕麦脆的一些小知识：

燕燕麦脆的营养价值非常丰富，有一种可溶性纤维，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，广西燕麦脆，这就是β-葡聚糖，它拥有多种的保健功能。可以防感冒防病，降低胆固醇，燕麦脆代加工，保护肠道。

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中国消费者对早餐的适应性很高，从追求便捷性而言，一半以上的消费者认为西式早餐比如面包、牛奶、吐司比中式早餐更适合方便快捷食用。随着生活水平不断提高，人们越来越重视早餐的健康搭配，也愿意为能够节省时间的便捷型产品和服务支付溢价，所以，水果燕麦脆对于大多数人是非常适合的营养早餐。

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早上只吃水果，吃多少都可以”这种说法营养不敢苟同，因为水果不含蛋白质和脂肪，不能提供维持人体正常代谢所必须的营养成分。此外，像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃，空腹吃的话将会加重胃的负担。

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