改善家庭功能，产生治果，达到和谐，达到正常发展的目的。极个别问题严重一点的，经过的帮助后，80%以上也是可以解决的，所以不要因为孩子有心理问题，家长就过度担心害怕，甚至回避、不承认，这都不是科学的方法，大部分的问题通过的帮助是可以解决的。青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，因为，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。

一般而言，这种周期性变化对学习和生活没有太大的影响，不必为之担心受怕，困惑不安。发挥主观意志的作用，做情绪的主人。待雨过天晴，学校心理健康教育，你会发现世界还是那么美好。总之，周期性波动是情绪活动中客观正常的现象，大可不必为之烦恼。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

随着科学技术的进步和社会的发展，青少年接触到的东西也来越多，也越来越参差不齐。而且，他们缺乏区分是非的能力。青少年心理健康教育正变得越来越重要。通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。家长在调整自己心态的同事，多关注孩子心理状态，切勿因自己的影响到孩子。给孩子提供力所能及的帮助，重视孩子的营养健康。

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