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戒除网瘾的方法
学生要学会自我调节,舍得放弃网络上那些虚拟的东西。此外,要丰富业余文化生活,比如旅游、串门、下棋、体育运动等,不可陷入'非上网不可'的陷阱。父母可以让孩子及早认识电脑除游戏外的大量功能,引导孩子了解各类应用软件,如文字编辑、表格编辑等等。让孩子从网络中学习到更多的知识,掌握更多的技能,对于孩子以后的发展也是有益的。
网瘾的介绍
网络综合症也称“互联网癖症”,就是在网上持续操作的时间过长,随着乐趣的不断增强,而欲罢不能,难以自控,有关网络上的情景反复出现脑际,漠视了现实生活的存在。是人们沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。网络综合症对人的健康危害很大,尤其会使人体的植物神经功能严重紊乱,戒网瘾,导致难以入睡,紧张头晕等。甚至会出现幻觉、迷和妄想。
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