跑步机，是的健身器材，也是在家中健身爱好者必备的日常健身设备。可是对于一个初次选择跑步机的用户来讲，如何才能正确选购跑步机？试：试跑是否平稳流畅、停顿和抖动跑步机开速运转的时候，人站在跑带上平滑下去，感受跑带是否会出现停顿、抖动的现象，好的跑步机运转起来是非常平滑舒适的。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。

实惠家用跑步机采用LCD智能显示屏，设蓝色背光，8个预设程序+1个用户自定义。带手握心跳测量功能，扶手上设舒适的速度快捷按键。豪华电子面板上分别设六种速度直xuan按键，使用非常方便。跑板底部结构采用缓冲垫设计，6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓强大的冲击力，的跑带并有防静电功能。底架采用方便两轮搬运结构设计，可在您的家中轻松简单地移动机台。机台底部采用超低噪音设计，营造宁静健身空间。

家用椭圆机运动要注意适度的原则，以及必要的休息，练习期间也要适当的补充水分，这样才能充分保证身体的健康状态！跑步机团购正确姿势双手轻握器械上方的扶手；手随着脚依次向前进行蹬踩运动；等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要在自己能够控制的范围之内。