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国家乒乓球考级1至9级内容(2)

5. 五级

五级考核主要是对技术水平和战术水平的进一步提升。考核内容在四级考核基础上增加了局势把握等。

6. 六级

六级考核主要是对技术水平和战术水平的高超运用。考核内容在五级考核基础上增加了防守反击等。

7. 七级

七级考核主要是对技术水平和战术水平的高度运用。考核内容在六级考核基础上增加了攻守转换等。

8. 八级

八级考核主要是对技术水平战术水平的发挥。考核内容在七级考核基础上增加了比赛策略等。

9. 九级

九级考核主要是对技术水平和战术水平的综合掌握。考核内容在八级考核基础上增加了心理素质等。

总体来说,考级1至9级的内容包括乒乓球的基本动作、技术水平、战术水平和心理素质等方面。每个级别都有相应的考核内容,陪练型乒乓球发球机,需要在实际操作中不断提高自己的技能和水平。




乒乓球接发球技巧(七)

7、乒乓球接发球技术之吸接         

 所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。也就是说,乒乓球发球机,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。技术要求:后脚跟稍离地,含胸收腹。在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。直握拍手的大母指要松开拍子,乒乓球发球机,主要是食指和虎口控制住拍型角度。要做好减力,全自动乒乓球发球机,手臂及手指在击球前一定要放松,这是关键。我们常说的贴一板,这一技术与吸接有点接近,但也略有不同,这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟!


4、乒乓球接发球技术之托接         

 所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧(小半圆),用前弧(*身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不旋球,这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。应用时手型动作要做的逼真,来欺骗对方!给自己抢攻创造条件。托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的办法。


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