中逸轩养生茶你选对了吗——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

食疗养生茶的功效：

体质差容易上火、感冒的人，适合饮清淡、易消火的保健i茶。夏季，体质比较弱的人极易中暑，同时在夏天人们更喜欢吃生冷的食物，消化道的防御功能减弱，特别容易患肠i炎、痢疾等消化方面的疾病，因此适合喝一些清热解火、调理肠胃的保健i茶。

经常出现口干、咽干、唇焦、干咳、胸痛、气喘等症状，为此，适合喝具有润i肺、养肺、去燥功能的保健i茶。

体内阳气虚弱而且特别怕冷的人，要适当使用具有御寒功效的食物进行温补、调养，能起到温养全身组织、增强体质、促进i新陈代谢以减少疾病的发生。

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五款护眼养生茶你都喝过吗？

对于很多上班族来说每天的工作的大部分时间都是对着电脑屏幕度过的，但是大家都知道长时间盯着电脑屏幕对o眼睛的伤害是巨大的，所有平时除了要多加注意以外还可以多喝一些能够起到养眼明目的茶饮。不少人可能就感叹了，喝茶也能护眼吗?下面我们就来一一了解一下都有哪些茶可以保护你的眼睛吧!

1、菊花茶

　　想要护眼那肯定选菊花茶，平时取适量的干菊花用开水冲泡开后饮用即可。菊花当中含有丰富的维生素A，中逸轩养生茶你选对了吗，这对我们的眼睛健康十分重要，在中一种菊花也是治i疗多种眼疾的良药。不仅如此，菊花茶可以让我们头脑清醒，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩都有很好的疗i效。非常推荐经常使用电脑或者眼睛干涩的人饮用。

2、枸杞子茶

　　枸杞大家都知道这是一味滋补的良药，不仅滋补还能养i肝明目，其富含维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素以及钙、铁等矿物质元素，是养眼佳品。

3、枸杞菊花茶

　　将枸杞和菊花一同用开水冲泡，不仅能够养眼还非常适合因为肝热血虚导致的干i眼症患者饮用效果z佳。

4、决明菊花山楂茶

　　准备5g菊花，10g决i明子，15g山楂亦或是三种材料等比用沸水冲泡，加盖焖上30分钟即可。可用于饮食不振、肝胃积热的干i眼症患者饮用。

5、茉莉花茶

　　茉莉花茶不仅气味芬芳口感甘甜，还能疏肝理气，补水去燥，清热解i毒，明目养眼。

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花有很好的养生价值，但也是有讲究的。

早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡i因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡i因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

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