厌学的孩子往往存在一些消极的认知模式。运用认知行为疗法，可以帮助他们改变这些不良思维。
首先，引导孩子识别自己在学习方面的想法，如“我太笨了，学不好”。然后，厌学了怎么办，挑战这些想法的合理性，让孩子寻找证据来反驳。比如，回忆自己曾经取得好成绩或者成功解决难题的经历。
接着，帮助孩子建立积极的自我对话，用“我可以通过努力提高成绩”等积极的语句取代消极的想法。同时，制定具体的学习计划和行动步骤，让孩子在实践中逐渐改变对学习的态度和看法。
挫折教育：助力孩子勇敢前行的力量
孩子在学习的旅程中，难免会遇到各种困难和挫折。若缺乏足够的心理韧性，容易产生厌学情绪。挫折教育成为帮助孩子构建强大内心的关键。
家庭是挫折教育的课堂。家长可以适当让孩子承担一些家务劳动，在劳动中体验辛苦和挫折。当孩子在学习上遇到困难时，鼓励他们自己分析问题，寻找解决办法，而不是直接给出。
学校可以组织一些竞赛活动，如演讲比赛、学科竞赛等，让孩子在竞争中感受挫折，并学会在压力下保持冷静和积极。教师也要善于在课堂上设置一些有挑战性的问题，激发学生的思考和探索欲望。
挫折教育还应注重培养孩子的情绪管理能力，让他们在面对挫折时能够保持冷静，不被消极情绪所左右。通过这样的教育，孩子能够在学习中勇敢面对困难，将挫折转化为成长的动力，减少厌学的发生。
在孩子的成长道路上，挫折如影随形。如何通过挫折教育增强孩子的心理韧性，使其能够勇敢面对学习中的困难，是每位家长和教育者都应思考的问题。
挫折教育首先要让孩子明白挫折是生活的常态，不可避免。当他们在考试中失利、被难题困扰时，要引导他们认识到这只是暂时的困难，而非终点。同时，家长和老师要给予情感上的支持，让孩子感受到他们不是独自面对。
让孩子参与一些有难度的任务，如手工制作、科学实验等，青少年厌学心理咨询，在过程中经历失败和反复，小孩厌学心理辅导，从而锻炼他们的耐心和毅力。还可以通过阅读相关的励志故事、观看影片等方式，广州厌学，让孩子从他人的经历中汲取力量。
挫折教育的目的不是让孩子习惯挫折，而是让他们在挫折中成长，拥有强大的内心，以积极的态度面对学习中的各种挑战，远离厌学情绪。
厌学了怎么办-雷鹰突击(在线咨询)-广州厌学由广州雷鹰突击拓展训练有限公司提供。广州雷鹰突击拓展训练有限公司位于91440100MABYW39X81。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前雷鹰突击在教育、培训中享有良好的声誉。雷鹰突击取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。雷鹰突击全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。