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月子期间需要的营养：

9.月子期水果煮着吃更易吸收

坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，急救背囊定制，而且对产妇的身体很有益处。

水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，矿物质含量多。冬季盛产的菠菜也是不错的选择，菠菜含有丰富的叶酸和锌。

月子期间，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，不但能促进食欲，更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，哈密地区急救背囊，身体尽快康复。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，急救背囊定制，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及，防止产后···的发生。

铝合金急救箱的特点

铝合金急救箱与其他材质不同的是它具有质量轻、结实耐用、承重能力强、美观大方，在设计结构上也较合理。铝合金框架支撑有助于箱体内部防护，保护箱内急救物品；有效的减震性及密闭性，保护了在特殊情况下产品的安全有效性。对于产品在运输和使用便捷上起到了更好的保护作用，是各种产品的理想箱。

内装物品实用、完备、可靠、有氧气呼吸装置、气道控制装置、外伤处理器具、诊断用器具等。是目前国内装配较完整的急救箱，对医院、卫生所，急救站等单位在现场紧急救护和入院前进行急救处理，均是理想的急救设备。

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的急救

　　1、指

　　活动中不慎手指，应立即停止运动。首先是冷敷，可以用冰，但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨头折断，急救背囊价格，一定要去医院诊治。

　　2、踝关节

　　如果踝关节，首先是要静养，用枕头把小腿垫高，一天用冰敷，第二天可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。

　　3、腰部

　　腰部也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。找医生来家看看。

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