可以的话分享一些与心理咨询有关的正向感受与故事给孩子。如果父母自己接触过心理咨询，可以告诉孩子你的体验和感受是什么，相对客观地分享就好。青少年时期一定要进行适当的心理辅导！为什么这么说呢，心理辅导是教育的一种，社会在进步，人们的压力就会持续加剧，尤其是青少年时期的孩子，在紧张的学习和生活中，他们的心情变化非常大。有相当一部分是家长自己的意识问题，青少年心理疏导机构，家长自己本身非常忌讳心理咨询，觉得心理咨询“见不得人”，甚至是“精神有问题”，家长的这种意识才给孩子带来了压力。

青少年在出现心理问题之后，往往没有条件寻求心理辅导，心理疏导机构，活动范围有限，也不方便上网查资料，更没有条件去找心理咨询师做心理咨询，往往都是自己一个人扛着。对于青少年的心理辅导，主要是要了解青少年的各种心理变化，用积极的态度，孩子心理疏导，科学的知识，正确的方法引导青少年，同时要理解，心理疏导，接纳青少年，与他们做朋友。对生理变化的不知所措，对家庭矛盾的迷惑，学习的压力，就业的压力，渴望独立但又依赖，想要自己做主又拿不了主意或无法承担责任。

问答交流经常反映不平等的关系，青少年更喜欢以更平等的方式交流。尊重是理解的基础，尊重通常会对孩子有新的理解和发现。青少年的心理问题要如何疏导？父母尊重他们的平等期望，从孩子感兴趣的话题或活动开始，在放松和自然的条件下采用更灵活的谈话和交流方式。所以家长如果发现孩子总是无缘无故紧张或者出现恐惧、不安等情绪，要及时带孩子就医检查。

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